Bewegung & Lernen mit body’n brain
Probieren
statt Können
Mit spielerischen Bewegungsübungen die Konzentration und Koordination trainieren, eigene Fähigkeiten entdecken und dabei jede Menge Spaß haben.
Für Kinder und Erwachsene.
Lernen darf
auch Spaß machen!
Als body’n brain Trainerin gebe ich Kurse für Kinder. Und dort haben wir jede Menge Spaß, denn wir bewegen uns ganz viel!
Wir machen spielerische Koordinationsübungen, bei denen unser Kopf manchmal ganz schön gefordert ist. Wir probieren etwas Neues aus, wiederholen Bewegungsabläufe und freuen uns, wenn uns eine Aufgabe mit der Zeit immer besser gelingt.
Was ich daran so schön finde: Jedes Kind darf bei mir seine eigenen Erfahrungen machen.
Es muss nichts schon können, bevor es damit anfängt. Und es darf auch mal etwas schiefgehen.
Deshalb steht in meinen Kursen alles unter dem Motto: Probieren statt Können.
Was ist body’n brain
eigentlich?
body’n brain ist ein Trainingsprogramm, bei dem wir Bewegung und verschiedene Koordinationsaufgaben miteinander verbinden.
Wir arbeiten mit spielerischen Übungen, die unsere Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Koordination fordern. Dabei müssen verschiedene Fähigkeiten zusammenspielen. Wir achten auf unsere Bewegungen, nehmen Informationen auf und reagieren darauf.
Das sieht von außen manchmal ganz einfach aus. Bis man es selbst ausprobiert!
Ich finde es spannend, wie viel wir dabei über uns und unsere eigenen Fähigkeiten entdecken können.
Als Mama weiß ich,
wie es sich anfühlt, wenn man sich Unterstützung für sein Kind wünscht.
Man sieht, wie viel Mühe sich das eigene Kind gibt, und wünscht sich einfach, dass ihm manche Dinge ein bisschen leichter fallen.
Gestern hat dein Kind noch fleißig für die Klassenarbeit geübt und heute erzählt es dir, dass ihm plötzlich nichts mehr eingefallen ist. Oder ihr sitzt gemeinsam an den Hausaufgaben und aus einer kleinen Aufgabe wird ein ganzer Nachmittag.
Gerade dann kann es schön sein, gemeinsam etwas ganz anderes auszuprobieren.
In meinen body’n brain Kursen möchte ich Kindern die Möglichkeit geben, sich abseits der schulischen Anforderungen einmal anders zu erleben.
Wir bewegen uns viel, probieren neue Dinge aus und schauen darauf, welche Fähigkeiten dein Kind bereits mitbringt.
Denn ich finde es wundervoll, wenn ein Kind merkt, dass es sich selbst viel mehr zutrauen darf, als es bisher gedacht hat.
Was dein Kind
bei mir trainieren kann
01
Konzentration und Aufmerksamkeit
Bei vielen Übungen ist es wichtig, aufmerksam zu bleiben, auf Signale zu reagieren oder sich mehrere Dinge gleichzeitig zu merken.
Wir trainieren diese Fähigkeiten spielerisch und mit viel Bewegung. Das sind Fähigkeiten, die dein Kind auch beim Lernen und bei vielen Aufgaben im Alltag braucht.
02
Koordination und Wahrnehmung
Wir verbinden unterschiedliche Bewegungsabläufe miteinander und lernen, unseren Körper bewusst einzusetzen.
Dabei entdeckt dein Kind, welche Bewegungen ihm schon leichtfallen und wo es noch ein bisschen Übung braucht.
03
Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
Für mich ist das ein ganz besonders schöner Teil meiner Arbeit.
Wenn ein Kind anfangs sagt: „Das kann ich nicht“, und dann mit ein bisschen Übung merkt, dass es doch klappt, freue ich mich riesig mit ihm.
Solche Erfahrungen können Kindern Mut machen, sich auch an andere Aufgaben heranzutrauen.
Ich möchte dein Kind
mit dem kennenlernen, was es schon kann.
In der Schule geht es häufig darum, was ein Kind noch lernen muss und wo es Unterstützung braucht.
Mich interessiert auch, was dein Kind bereits mitbringt. Was ihm Spaß macht, worin es geschickt ist und welche Fähigkeiten wir im Training weiterentwickeln können.
Wir bauen die Übungen darauf auf und steigern die Anforderungen so, wie es für dein Kind passt.
Und wenn etwas heute noch nicht klappt, dann probieren wir es einfach noch einmal.
Auch wir Erwachsenen
dürfen noch einiges ausprobieren.
Bewegung & Lernen ist übrigens kein reines Kinderangebot.
Auch als Erwachsener kannst du mit den Übungen deine Konzentration und Koordination trainieren und dich immer wieder vor kleine neue Herausforderungen stellen.
Du möchtest deine Aufmerksamkeit bewusster trainieren, geistig beweglich bleiben oder einfach mal etwas Neues ausprobieren?
Dann bist du bei mir genauso herzlich willkommen.
Ich finde es schön, wenn wir uns auch als Erwachsene erlauben, etwas zu lernen, ohne es gleich perfekt machen zu müssen.
Und dabei darf man ruhig mal über sich selbst lachen!
So kannst du
mit mir trainieren
Einzeltraining
Im Einzeltraining kann ich ganz individuell auf dich oder dein Kind eingehen.
Wir schauen, welche Fähigkeiten bereits da sind, welche Übungen zu euch passen und woran ihr gerne arbeiten möchtet.
Kurse
In meinen Kursen kommen wir in der Gruppe zusammen, bewegen uns und probieren gemeinsam unterschiedliche Übungen aus.
Dabei können wir uns gegenseitig motivieren, miteinander lachen und uns über unsere Fortschritte freuen.
[Hier aktuelle Kursinformationen und Termine ergänzen.]
Ich freue mich
auf euch!
Du möchtest wissen, ob body’n brain etwas für dein Kind ist? Oder bist du selbst neugierig geworden und würdest gerne mehr über das Training erfahren?
Erzähl mir gerne, was euch gerade beschäftigt und was ihr euch vom Training wünscht.
In einem telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen und ich erzähle euch mehr darüber, wie wir gemeinsam trainieren können.
Schön, dass es euch gibt.
Deine Stephanie