Testbasierte Gesundheitsbegleitung
Messen
statt raten
Deine Gesundheit bewusst mitgestalten
Dein persönliches Fettsäureprofil kennenlernen, deine Ergebnisse verstehen und deine Versorgung bewusster gestalten.
Mit einem testbasierten Gesundheitskonzept und meiner persönlichen Begleitung.
Warum mir dieses Thema
so sehr am Herzen liegt
Ich bin in meiner Praxis ganzheitlich unterwegs. In der Kinesiologie beschäftigen wir uns mit dem, was uns innerlich bewegt. Bei Bewegung & Lernen geht es unter anderem um unsere Konzentration, Wahrnehmung und Koordination.
Und um diesen ganzheitlichen Ansatz für mich zu vervollständigen, habe ich noch einen weiteren Bereich in meine Arbeit aufgenommen: die testbasierte Gesundheitsbegleitung.
Denn mich interessiert auch, wie wir unseren Körper mit dem versorgen, was er braucht.
Ich wünsche mir, dass wir uns mit unserer Gesundheit beschäftigen, auch wenn es uns gerade gut geht. Dass wir neugierig darauf sind, was wir selbst für uns tun können und wie wir unsere täglichen Gewohnheiten bewusster gestalten möchten.
Was mich an diesem Konzept besonders begeistert, ist die Möglichkeit, konkrete Messwerte zu erhalten und darauf aufzubauen.
Wie sieht deine Versorgung
eigentlich aus?
Du achtest auf deine Ernährung, versuchst, dich ausreichend zu bewegen, und möchtest gut für deinen Körper sorgen.
Aber hast du dich schon einmal gefragt, wie dein persönliches Fettsäureprofil aussieht?
Fettsäuren übernehmen verschiedene Aufgaben in unserem Körper. Mit einem Trockenbluttest können wir bestimmte Fettsäuren in deinem Blut messen und erfahren, in welchem Verhältnis sie zueinander stehen.
So bekommen wir einen Einblick in einen Teil deiner körperlichen Versorgung und haben eine Grundlage, über deine Ernährung und deine bisherigen Gewohnheiten zu sprechen.
Für mich ist das ein spannender Ausgangspunkt. Denn wir können uns deine eigenen Werte anschauen und gemeinsam überlegen, was sie für dich bedeuten.
Was bringt dir
ein solcher Test?
01
Du erfährst mehr über deine persönliche Versorgung.
Du erhältst eine Auswertung deines Fettsäureprofils und kannst dir ein genaueres Bild von den untersuchten Fettsäuren machen.
Das gibt dir eine Grundlage, dich bewusster mit deiner Ernährung und Versorgung auseinanderzusetzen.
02
Du verstehst deine Ergebnisse.
Ein Testergebnis mit vielen Zahlen ist erst einmal spannend. Aber was bedeuten die einzelnen Werte eigentlich?
Genau dabei begleite ich dich. Wir gehen deine Auswertung gemeinsam durch, ich erkläre dir die Ergebnisse und nehme mir Zeit für deine Fragen.
03
Du kannst deine nächsten Schritte bewusster gestalten.
Wir sprechen über deine Ernährung, deine Gewohnheiten und darüber, welche Möglichkeiten es für dich gibt, deine Versorgung anzupassen.
Mich interessiert dabei auch, was sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Denn ich wünsche mir, dass du mit deinen Erkenntnissen auch langfristig etwas anfangen kannst.
04
Du kannst deine Entwicklung nachvollziehen.
Was mir an diesem Konzept besonders gut gefällt, ist die Möglichkeit, später noch einmal zu testen.
Wir können deine Ergebnisse miteinander vergleichen und sehen, wie sich dein Fettsäureprofil entwickelt hat.
Ich finde das persönlich sehr spannend, weil wir dadurch eine Rückmeldung bekommen, die wir in unsere weitere Begleitung einbeziehen können.
So begleite
ich dich
01
Dein persönlicher Test
Wir beginnen mit einem Trockenbluttest. Dafür werden wenige Tropfen Blut benötigt, die anschließend analysiert werden.
Ich erkläre dir gerne, wie der Test funktioniert und was wir daraus erfahren können.
02
Wir besprechen deine Ergebnisse.
Sobald deine Auswertung vorliegt, schauen wir sie uns gemeinsam an.
Du kannst mir deine Fragen stellen und wir besprechen, welche Möglichkeiten du hast, deine Versorgung bewusster zu gestalten.
03
Ich begleite dich bei deinen nächsten Schritten.
Mir ist wichtig, dass du mit deinen Ergebnissen etwas anfangen kannst und eine Ansprechpartnerin hast, wenn sich im Alltag weitere Fragen ergeben.
Durch einen erneuten Test können wir später nachvollziehen, wie sich deine Werte entwickelt haben.
Gesundheit darf auch dann ein Thema sein,
wenn es dir gut geht.
Die testbasierte Gesundheitsbegleitung ist für Menschen gedacht, die mehr über ihre persönliche Versorgung erfahren und bewusst etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Auch wenn du dich bereits ausgewogen ernährst und gut für dich sorgst, kann es interessant sein, einen Blick auf dein Fettsäureprofil zu werfen.
Und wenn du dich als Mama oder Papa mit der Ernährung und Versorgung deines Kindes beschäftigst, kannst du dich ebenfalls gerne bei mir informieren.
Ich finde es schön, wenn wir uns aus eigenem Interesse mit unserer Gesundheit auseinandersetzen und verstehen möchten, was wir für uns tun können.
Warum Kinesiologie und Gesundheitsbegleitung
für mich Hand in Hand gehen
In meiner kinesiologischen Arbeit beschäftige ich mich viel mit dem, was Menschen bewegt. Mit ihren Erfahrungen, ihren Gedanken und den Dingen, die sie im Alltag begleiten.
Die körperliche Ebene gehört für mich genauso dazu.
Die testbasierte Gesundheitsbegleitung ergänzt meine Arbeit um einen weiteren Blick auf den Menschen. Sie gibt uns konkrete Informationen über einen Teil der körperlichen Versorgung.
Beide Bereiche können sich wunderbar ergänzen. Du kannst sie aber selbstverständlich auch unabhängig voneinander kennenlernen.
Ich erzähle dir
gerne mehr darüber.
Du möchtest wissen, wie der Test funktioniert, was wir aus den Ergebnissen erfahren können und wie meine persönliche Begleitung aussieht?
Dann freue ich mich auf unser Erstgespräch.
Du kannst mir deine Fragen stellen und wir schauen, ob die testbasierte Gesundheitsbegleitung etwas für dich ist.
Die testbasierte Gesundheitsbegleitung ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist eine medizinische Abklärung wichtig.